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室内“贪凉”,出门反而易中暑

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室内“贪凉”,出门反而易中暑

发布日期:2019-07-13 作者: 点击:

高温天气,中暑现象时有发生,市第八人民医院急诊科廖桂生医师提醒市民,漫漫长夏,一定要做好防暑措施。同时,高温天气易诱发热伤风、高血压、皮肤病、高血压、心脑血管及肠胃等疾病。


  室内“贪凉”,出门反而易中暑


  “出门5分钟,流汗两小时”空调房是大家的最佳“避暑胜地”。可你知道吗?在空调房待得越久,人的抗高温能力反而越来越差。


  不少市民贪图凉快,会把空调温度调得很低。由于室内外的气温相差悬殊,人从过于凉爽的房间一下子走进室外的“大蒸笼”,人体自身的体温调节中枢便容易失灵,不能迅速适应冷热温差较大的变化,就很容易产生中暑。


  此外,中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、曝晒时间、体质强弱、营养状况及水、盐供给等情况有关。


  高温天,这些病也爱找上门


  夏季除了防暑外,高温天也可能诱发热伤风、皮肤病、肠胃等疾病。


  热伤风:


  即夏天的普通感冒。一般出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。


  小贴士:热伤风要以预防为主,首先是加强锻炼,增强机体适应能力。有热伤风前兆的时候可以服一些板蓝根、薄荷等,然后是饮食起居要注意,夏天要多饮水,注意通风。


  皮肤病:


  夏天的皮肤病有的是高热天气产生的,有的是蚊虫叮咬,有的可能是芒果、菠萝等水果引发的。比如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、隐翅虫皮炎等。


  小贴士:若需较长时间暴露于日光下时,尽量穿长袖衣裤,戴遮阳帽或打遮阳伞;外出涂防晒霜,还要注意个人卫生。


  高血压、心脑血管疾病:


  如患有高血压、心脑血管疾病,在高温潮湿无风低气压的环境里,人体排汗受到抑制,体内蓄热量不断增加,心肌耗氧量增加,使心血管处于紧张状态,闷热还可导致人体血管扩张,血液黏稠度增加,易发生脑出血、脑梗死、心肌梗塞等症状,严重的可能导致死亡。


  小贴士:尽量少去人多、空气流通不好的场所,多喝水,症状严重的要去看医生。


本文网址:http://www.luyungu.cn/news/503.html

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